得了过敏性荨麻疹，首先要远离过敏原，同时可使用抗组胺药物缓解症状。一般来说，及时采取正确措施，大多能在数天内改善。
如何快速识别过敏原
观察生活场景： 如果在接触某些特定物质后出现荨麻疹，比如接触了花粉、动物毛发等，就要考虑这些可能是过敏原。像春季花粉传播时，接触花粉后很快出现皮肤风团、瘙痒，那花粉很可能就是诱因。记录饮食情况： 食用某些食物后发病，比如吃了海鲜、芒果等，也要警惕是食物过敏原。有的人吃了海鲜没多久，皮肤就起了很多红色风团，伴有瘙痒，海鲜就很可能是过敏原。
药物治疗有哪些选择
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定、西替利嗪等。这类药物能拮抗组胺，减轻过敏反应引起的瘙痒、风团等症状。比如成人服用氯雷他定，一般能缓解过敏症状，但儿童使用需根据年龄和体重在医生指导下选择合适的抗组胺药物。糖皮质激素： 病情严重时可能会用到，如泼尼松等。但糖皮质激素一般是在病情较重，如出现喉头水肿等严重过敏反应时才短期使用，因为长期使用可能有副作用。
日常护理要注意啥
皮肤清洁： 保持皮肤清洁，但水温不宜过高，避免过度搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染。水温一般控制在30~32℃比较合适，过度搔抓可能会使风团加重，还可能导致皮肤破损。穿着舒适： 穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。粗糙的衣物可能会刺激皮肤，加重荨麻疹的不适症状。