肠易激惹综合征的治疗需综合多方面来进行。一般来说，可通过药物治疗、生活方式调整等多种手段来改善症状。例如，约有70% - 80%的患者通过合理治疗能明显缓解症状。
药物治疗常见类型
解痉药： 比如匹维溴铵，它能选择性作用于胃肠道的平滑肌，缓解肠道痉挛，减轻腹痛症状。还有曲美布汀，可调节胃肠运动节律，对腹泻型和便秘型的肠易激惹综合征都有一定作用。止泻药： 对于腹泻症状明显的患者，常用洛哌丁胺，它能抑制肠道平滑肌的收缩，减少肠蠕动，从而达到止泻效果，但要注意不能长期大量使用。还有复方地芬诺酯，也可用于止泻，但需谨慎，因为它有成瘾性风险。泻药： 便秘型肠易激惹综合征患者可使用乳果糖，它是一种渗透性泻药，能增加肠道内的渗透压，保留水分，使大便变软，促进排便。聚乙二醇电解质散也是常用的泻药，通过增加粪便中的水分含量，使大便易于排出。
生活方式调整要点
饮食调整： 患者应避免食用诱发症状的食物，比如有些人吃了乳制品后会出现腹痛、腹泻等症状，那就应避免摄入乳制品。还要注意规律进食，定时定量，避免过饱或过饥。另外，要减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、蔬菜、水果等，有助于维持肠道正常功能。心理调节： 心理因素与肠易激惹综合征的发生发展密切相关。患者要学会缓解压力，可通过运动、冥想、瑜伽等方式来放松身心。比如每天进行30分钟左右的有氧运动，像散步、慢跑等，能帮助减轻焦虑情绪，对改善肠易激惹综合征的症状有帮助。如果心理压力较大，也可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。
中医治疗辅助方法
中药调理： 中医会根据患者的具体症状进行辨证论治。比如肝郁气滞型的患者，可使用柴胡疏肝散加减进行调理，起到疏肝理气的作用。脾胃虚弱型的患者，常用参苓白术散加减，以健脾益气。还有一些中成药也可用于辅助治疗，比如逍遥丸，对肝郁脾虚型的肠易激惹综合征有一定疗效。针灸推拿： 针灸可以通过刺激特定的穴位来调节胃肠功能。例如针刺足三里、中脘等穴位，能起到健脾和胃、调理胃肠的作用。推拿按摩也有一定帮助，专业的推拿师通过按摩腹部等部位，可促进胃肠蠕动，缓解腹胀、腹痛等症状。但针灸和推拿都需要在专业医生的操作下进行。