关键点：心烦失眠的原因可能有焦虑症、失眠症、环境变化等，治疗方法分别如下：
一、焦虑症：
1.常见于焦虑症患者，因莫名紧张、担忧、恐惧及自主神经功能障碍、交感神经兴奋，出现心烦、坐立不安等症状，常感恐慌和灾难迫在眉睫，致高度警惕而睡眠差、失眠。
2.治疗可遵医嘱用抗焦虑药物，如帕罗西汀、氟伏沙明等。
二、失眠症：
1.患者因失眠而心烦，主要是失眠后情绪变化大，尤其入睡困难、早醒或醒后难以入睡，出现困倦、虚弱、注意力不集中、反应迟钝等情况。
2.可在医生指导下用安定类药物治疗，如阿普唑仑、艾司唑仑等。
三、环境变化：
1.生活环境变化可致心烦失眠，如天气炎热或寒冷、周围噪声大、环境危险等。
2.患者可遵医嘱口服一些营养神经的药物治疗，如维生素B12、谷维素片等，并适应环境。此外，中医中药治疗也可取得满意疗效。
总结概况提示：了解了心烦失眠的多种可能原因及其相应的治疗方法，在面对心烦失眠问题时，应根据具体情况选择合适的应对措施。