身体抽搐时的应对及原因分析：
一、当身体出现抽搐情况时，自身首先要保持镇静并深呼吸，让自己处于静息状态，这样能避免继发跌倒，然后观察抽搐是否能够缓解。如果抽搐幅度较大或自己无法控制，一定要及时打电话告知家人或拨打120，尽快获得外界帮助，并送往医院进行检查，以排查引起抽搐的原因并进行及时治疗。
二、引起抽搐较为严重的原因就是癫痫。癫痫这种疾病通常表现为不能自主控制的抽动，如果此时患者意识清醒，可以先通知家人或朋友，然后规律呼吸等待这次癫痫抽动结束，再前往医院进行诊治。平时可以通过服用抗癫痫药以及镇静药来进行对症治疗，但需在医生指导下用药。
三、另外，一些电解质紊乱也会引发身体抽动，且往往多见于局部。老年人和婴幼儿比较容易出现电解质缺乏的情况，所以这类人群发生这种抽动更为常见。当老年人和婴幼儿身体出现抽动时，可以到医院检查生化，查看是否存在电解质紊乱的状况，再依据检查结果补充相应的电解质进行对症治疗。
总之，遇到身体抽搐的情况要冷静应对，及时采取措施并就医，明确原因后进行针对性治疗。