不吃晚餐可能会对身体造成一定的伤害，具体包括以下几个方面：
1.影响睡眠：晚餐是一天中的最后一餐，如果不吃晚餐，可能会导致饥饿感和胃部不适，从而影响睡眠质量。
2.影响营养摄入：晚餐是提供身体所需营养的重要来源，如果不吃晚餐，可能会导致营养摄入不足，影响身体的正常代谢和健康。
3.增加体重：如果不吃晚餐，可能会导致下一餐的食欲增加，从而摄入更多的热量和脂肪，导致体重增加。
4.影响血糖控制：晚餐是控制血糖的重要一餐，如果不吃晚餐，可能会导致血糖波动，增加患糖尿病的风险。
5.影响心血管健康：晚餐是控制心血管健康的重要一餐，如果不吃晚餐，可能会导致心血管疾病的风险增加。
因此，为了保持身体健康，建议每天按时吃晚餐，并且要注意饮食的均衡和营养。