脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍，其常见症状有头晕，这种头晕可能在头部转动时加重，大约有20% - 30%的脑供血不足患者会出现这种头晕症状；还会有头痛，一般是间歇性的头痛，有的患者疼痛程度较轻，有的则较为明显；另外，还可能出现记忆力减退，尤其是近期记忆力下降比较常见，比如经常忘记刚刚做过的事情等。
脑供血不足可能引发的后果
如果脑供血不足长期得不到有效改善，可能会导致脑梗死。脑梗死是一种严重的脑血管疾病，会引起相应脑组织的坏死，进而出现一系列神经系统缺损症状，比如偏瘫，患者一侧肢体无力、活动受限；言语不利，说话不清楚、不流利；严重的还可能导致意识障碍，如昏迷等。另外，长期脑供血不足还可能影响认知功能，使患者的智力逐渐下降，生活自理能力受到影响。
脑供血不足的常见诱因
血管因素：动脉硬化是常见的血管因素，随着年龄增长，血管壁会逐渐增厚、变硬，弹性减退，血管腔变窄，从而影响血液供应。例如，50岁以上的人群中，有相当一部分存在不同程度的动脉硬化问题。另外，血管炎也可能导致脑供血不足，血管炎会使血管壁受损，影响血液在血管内的流动。血液成分因素：血液黏稠度增高会影响脑供血。比如，患有高脂血症的人，血液中血脂含量过高，会使血液变得黏稠，血流速度减慢，容易造成脑供血不足。还有红细胞增多症患者，血液中红细胞数量过多，也会导致血液黏稠度增加，影响脑部血液供应。
如何预防脑供血不足
生活方式调整：首先要保持合理的饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。每天的盐摄入量应控制在6克以下。其次要适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动可以促进血液循环，增强血管弹性。另外，要戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，饮酒过量也会对血管和心脏等造成不良影响。控制基础疾病：对于有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的人群，要积极控制病情。比如高血压患者，应将血压控制在140/90mmHg以下，如果伴有糖尿病或肾病，血压应控制在130/80mmHg以下；糖尿病患者要通过饮食、运动和药物等控制血糖，使血糖尽量接近正常范围；高脂血症患者要通过饮食和药物控制血脂水平，将低密度脂蛋白胆固醇控制在合适范围。