小孩提高免疫力可通过以下方式：营养均衡、摄入维生素、多运动以及保证充足的睡眠。具体阐述如下：
一、营养均衡：这主要在于强化蛋白质和脂肪的摄取。肉、蛋、蔬菜和水果等要均衡食用。其中，肉类能提供优质蛋白质和必要的脂肪酸；蛋类富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分；蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维；水果则含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质。合理搭配这些食物，是提升儿童抵抗力极为重要的一步。
二、摄入维生素：倘若小孩频繁出现一些呼吸道感染，像咳嗽、支气管炎、肺炎等情况，此时就应确保维生素A和维生素C的摄入，因为这有助于呼吸道粘膜形成屏障，从而尽可能减少呼吸道感染。而维生素A主要来源于深色蔬菜和水果，所以多吃深色蔬菜对提高免疫力有很大的益处。
三、多运动：运动是增加小孩抵抗力的安全且有效的方式。多带小孩进行户外有氧运动，这样不仅能够提升小孩对外界温度的适应能力，还可以起到预防佝偻病的作用。
四、保证充足的睡眠：小孩的睡眠是至关重要的。良好的睡眠不但对大脑发育有着关键的影响，而且对免疫力的提升也能起到很好的辅助效果。
总之，通过以上这些方面的综合实施，能够有效地帮助小孩提高免疫力，促进其健康成长。