一般情况下，幼儿积食可通过吃山楂、白萝卜、苹果等食物或服用小儿化食丸、健儿清解液、双歧杆菌活菌散等药物来助消化。具体如下：
一、食物：
1.山楂：其具有行气散瘀、消食健胃等作用，能有效帮助幼儿缓解积食状况。
2.白萝卜：可以起到下气消食的功效，对于改善幼儿积食有一定帮助。
3.苹果：能起到通气排便的作用，有利于幼儿积食症状的减轻。
二、药物：
1.小儿化食丸：在医生指导下使用，能起到消食化滞、泻火通便等作用。
2.健儿清解液：可帮助幼儿消化，改善积食症状。
3.双歧杆菌活菌散：对幼儿积食有缓解效果。
如果幼儿积食，除了上述方法外，家长还可给幼儿按摩腹部促进消化。在日常生活中，幼儿饮食应以清淡、易消化为主，且要注意少食多餐。
总之，对于幼儿积食，可综合运用多种方法来改善，同时要关注幼儿的饮食和生活习惯，以保障其健康成长。