男子阴茎变粗可通过如下方法：
一、手法按摩：可采用手法按摩来帮助男子阴茎变粗，患者能运用阴茎指压法按摩阴茎。这不仅能有效提升性能力，还可增强阴茎神经和血管等的活性，进而达到使阴茎变粗的效果。具体来说，通过正确的指压按摩，可以刺激阴茎相关组织，促进血液循环和细胞活力，逐渐实现阴茎的加粗。
二、药物方法：
1.西地那非：在医生指导下使用该药物，它能使阴茎充分勃起，让阴茎海绵体的血流灌注更为充足，从而致使阴茎勃起硬度增加，从视觉上看阴茎勃起的长度和粗度都有所增加。
2.复方玄驹胶囊：也是常用药物之一，同样能促进阴茎良好勃起，增加其硬度和粗度。
三、手术方法：男子阴茎变粗还能到正规医院，由专业医生操作进行阴茎增粗手术来实现，通过手术手段直接对阴茎进行改造，以达到变粗的目的。
同时，患者在日常生活中也可适当食用一些具有补肾固精作用的食物，比如核桃、生蚝、黑芝麻等。
总结：男子若想实现阴茎变粗，可综合运用手法按摩、药物治疗以及手术等方法，同时配合食用补肾固精食物，且药物使用应遵循医嘱。