腰椎间盘突出导致双腿无力发麻难受时，可通过多种方式来改善。一般来说，早期可先尝试保守治疗等方法。
为何会出现双腿无力发麻
神经受压原因： 腰椎间盘突出时，突出的椎间盘会压迫周围的神经组织，尤其是支配下肢的神经。当神经受到压迫后，就会影响神经的正常传导功能，进而导致双腿出现无力、发麻等症状。比如，当腰椎间盘向侧后方突出，就很容易压迫到神经根，引发下肢相应的神经症状。病情发展影响： 如果腰椎间盘突出情况逐渐加重，对神经的压迫持续存在且不断加剧，那么双腿无力发麻的症状也会随之加重，而且恢复起来也会更困难。
非药物缓解办法
卧床休息要点： 患者需要严格卧床休息，最好是卧硬板床，一般建议卧床2 - 3周左右。在卧床期间，尽量减少下床活动，尤其是避免弯腰、负重等动作，这样可以减轻椎间盘对神经的压力，缓解双腿不适。物理治疗作用： 可以进行牵引治疗，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫。还有热敷，用温热的毛巾或热水袋敷在腰部，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张，对减轻双腿无力发麻有帮助。
药物辅助缓解
神经营养药物： 常用的有甲钴胺片，它可以营养受损的神经，促进神经功能的恢复，一般建议按照医生的指导服用。这类药物能帮助修复受压迫神经的结构和功能，从而改善双腿无力发麻的状况。消肿药物： 像甘露醇注射液，它可以减轻神经根的水肿，从而缓解神经受压引起的症状。不过甘露醇需要静脉滴注，必须在医院由专业医护人员操作使用。
何时需手术干预
症状严重且保守无效： 如果经过3 - 6个月的正规保守治疗后，双腿无力发麻的症状仍然没有明显缓解，甚至还有加重趋势，影响到了日常生活和工作，就需要考虑手术治疗。出现严重神经功能障碍： 比如双腿出现明显的肌肉萎缩，或者大小便失禁等严重的神经功能障碍情况时，也需要及时进行手术，解除神经压迫，避免病情进一步恶化。