一般来说，孕妇怀孕早期可喝银耳红枣汤，但要适量，过量会有危害。其营养价值高，可作孕期滋补品。
一、银耳红枣汤富含多种营养：
1.富含微量元素，有丰富蛋白质、氨基酸和矿物质类元素，能很好给孕妇补充营养。
2.红枣含维生素A和维生素B，有补充气血功效，既能让孕妇气色更好，也能促进胎儿生长，尤其适合孕期贫血的孕妇。
二、需注意：
1.银耳有一定缩宫作用，若孕妇体质差或有流产先兆，应少吃以免流产。
2.孕妇孕期可多吃杏仁、核桃等坚果及豆制品来增强体质、补充营养。
总之，孕妇怀孕早期喝银耳红枣汤要注意适量，同时根据自身情况判断是否适合食用，还要注意通过其他食物来补充营养。