拉肚子即腹泻，月经期腹泻可通过药物治疗与生活调理等方式来改善症状。药物治疗可遵医嘱服用蒙脱石散等，经期还可适当进行热水泡脚、腹部热敷等。
一、药物治疗：在月经期间，因雌激素和孕酮水平较低，体内前列腺素分泌可能刺激包括子宫、胃和肠等部位的肌肉收缩，会导致肠道代谢加快，从而引发腹泻。这时可在医生指导下使用以下药物来缓解症状。
1.蒙脱石散：能有效止泻。
2.地衣芽孢杆菌活菌胶囊：可调节肠道菌群。
3.复方黄连素片：有助于改善腹泻状况。
二、生活调理：月经期间出现腹泻时，可采取以下措施。
1.多喝热水或红糖水，既能补充水分，又可温暖身体。
2.适当用热水泡脚，促进血液循环。
3.在腹部进行热敷，可缓解不适。
4.多吃富含维生素和高蛋白的食物，可提升身体免疫力，如新鲜蔬菜、水果、蛋类等。
5.避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免加重腹泻。
6.保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。
7.尽量避免接触冷水，因为经期女性身体免疫力相对较低，对寒冷因素较为敏感，易引起腹泻。
总之，对于月经期腹泻，可通过上述药物治疗和生活调理的方法来缓解症状，同时要注意经期的身体护理和保养。