得了皮肤过敏，可使用抗组胺药物来缓解症状，一般1-3天能看到过敏症状减轻。常见的抗组胺药有西替利嗪、氯雷他定等。
抗组胺药物的种类
第一代抗组胺药：像扑尔敏，它能通过阻断组胺受体发挥作用，不过可能会让人产生嗜睡的副作用，开车或者需要高度集中注意力的人群要谨慎使用。第二代抗组胺药：例如氯雷他定，相对第一代来说，嗜睡等副作用较轻，作用持续时间较长，一天服用一次就能起到较好的抗过敏效果。
外用药膏的选择
糖皮质激素药膏：如果皮肤过敏出现红肿、瘙痒明显的情况，可使用氢化可的松乳膏等。但这类药膏不能长期大面积使用，儿童使用时更要注意，一般连续使用不宜超过一周。钙调磷酸酶抑制剂：像他克莫司软膏，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位的过敏，它不会引起皮肤萎缩等副作用，但刚开始使用时可能会有短暂的灼热感。
过敏时的其他注意事项
避免接触过敏原：首先要尽量找出引起过敏的原因，比如是食物、花粉还是某种化妆品等，然后避免再次接触。如果是花粉过敏的季节，尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。饮食方面：皮肤过敏期间，要少吃辛辣、海鲜等容易加重过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。比如可以多吃苹果、香蕉等富含维生素的水果，有助于皮肤的恢复。