鼻翼两侧长痘和鼻子长痘的原因主要有以下这些：一、皮肤清洁不到位。鼻翼两侧出油量大，若油脂长时间在毛孔堆积堵塞，就易引发痘痘，常化妆的人鼻翼两侧长痘可能源于化妆品残留。故而在日常生活与化妆后都要重视皮肤清洁，维持皮肤卫生。1.平时清洁要到位：每日应认真清洁面部，尤其是鼻翼两侧等油脂分泌旺盛的部位，去除多余油脂和污垢。2.化妆后要彻底卸妆：确保将化妆品完全卸除干净，避免残留堵塞毛孔。二、螨虫感染。鼻子长时间暴露在外，螨虫较多，其排泄物易致毛孔堵塞。平时应注意身边物品的除螨工作，降低因螨虫感染长痘的风险。1.定期清洁床上用品：如床单、被套等，减少螨虫滋生
2.注意环境清洁：保持居住环境的干净整洁。三、上火。胃火过旺会导致鼻翼两侧长痘，上火长痘的人应清淡饮食，少吃刺激性大、易上火的食物，可适量吃些下火食物
1.饮食调整：多吃蔬菜水果等清淡食物，避免辛辣油腻食物。2.选择合适的下火食物：如绿豆汤、菊花茶等。四、内分泌失调。这是引起长痘的重要原因，会导致体内激素紊乱、毒素无法排出，从而致使鼻翼两侧长痘。内分泌失调引起的痘痘建议到医院检查，根据具体情况选择治疗方案
1.就医检查：通过检查确定内分泌失调的具体情况
2.遵循治疗建议：根据医生的指导进行相应治疗。此外，湿气重也可能致使鼻翼两侧长痘，这时要注意去除体内湿气。引起鼻翼两侧长痘的原因还有许多，如果长痘长时间未缓解，可到医院皮肤科查明具体原因，对症治疗。总之，要了解这些原因并做好相应的预防和处理措施，以保持面部肌肤的健康。