阳痿早泄、勃不起且没有硬度，可通过食疗改善，也可采用补肾壮阳药物治疗。出现这些状况若因肾阳虚引起，饮食上可适当吃些能补肾阳的食物，像牡蛎、枸杞、牛鞭等。症状严重时，可用补肾壮阳药物调理，例如金匮肾气丸或右归丸等。若有手淫不良习惯需及时戒除，平时还应注意劳逸结合，避免身体过度劳累，保持心情舒畅。
一、食疗方法：
1.牡蛎：富含多种营养物质，有助于补肾阳。
2.枸杞：具有一定的滋补肝肾功效。
3.牛鞭：传统的补肾阳食物。
二、补肾壮阳药物：
1.金匮肾气丸：是一种常用的补肾药物，对肾阳虚有改善作用。
2.右归丸：能起到补肾壮阳的效果。
三、其他注意事项：
1.戒除手淫：不良的手淫习惯可能加重症状。
2.劳逸结合：防止身体过于疲劳影响健康。
3.保持心情舒畅：利于身体的恢复。
总之，对于阳痿早泄等问题，要综合采取多种措施，包括合适的食疗、正确使用药物以及养成良好的生活习惯等，以促进身体状况的改善。