目前没有哪一种口服避孕药可以被称为“最好”的，因为不同的口服避孕药成分、剂量、适用人群等都有所不同，而且每个人的身体状况和需求也可能不同。因此，选择适合自己的口服避孕药是非常重要的。
以下是一些选择口服避孕药时需要考虑的因素：
1.成分：不同的口服避孕药成分不同，常见的成分有孕激素和雌激素。孕激素的种类和剂量会影响避孕药的效果和副作用。雌激素的剂量也会影响血栓等副作用的发生风险。
2.适用人群：不同的口服避孕药适用人群也不同，例如有些避孕药适合年龄较大、有吸烟史等高危因素的人群，而有些避孕药则不适合有某些疾病的人群。
3.副作用：口服避孕药可能会引起一些副作用，例如恶心、头痛、乳房胀痛、月经失调等。不同的避孕药副作用的发生风险和严重程度也可能不同。
4.个人需求：每个人的需求也可能不同，例如有些人更关注避孕效果，而有些人则更关注副作用的发生风险。
因此，在选择口服避孕药时，应该根据自己的身体状况、需求和医生的建议进行选择。同时，应该按照医生的建议正确服用避孕药，不要自行增减剂量或停药。如果出现副作用或其他不适，应该及时就医。