高血糖的医治主要包括生活方式调整、药物治疗等方面。一般来说，通过综合干预可以较好地控制高血糖。
生活方式怎么调整
饮食控制： 每天主食摄入量应控制在200~300克左右（根据血糖情况和身体活动量调整），尽量选择粗粮，如燕麦、糙米等，减少精制谷物的摄入。同时，要控制糖分和油脂的摄入，少吃甜食、油炸食品等。例如，每天烹调油的摄入量应不超过25克。运动锻炼： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走，速度一般保持在每分钟100~120步，每次持续30分钟左右；也可以选择游泳、骑自行车等运动方式。运动时间可以分散在一天中，比如分3次，每次10分钟进行。
药物治疗有哪些选择
口服降糖药： 常见的有二甲双胍，它可以减少肝脏葡萄糖的输出，改善外周组织对胰岛素的敏感性。还有格列美脲等磺脲类药物，能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。不过，使用口服降糖药需要在医生指导下根据血糖情况合理选择。胰岛素治疗： 如果口服降糖药效果不佳或病情需要，可能需要使用胰岛素。胰岛素有不同类型，如短效胰岛素、中长效胰岛素等。对于一些1型糖尿病患者或血糖严重升高的2型糖尿病患者，可能需要长期使用胰岛素来控制血糖。
血糖监测很重要
监测频率： 一般来说，血糖控制不稳定的患者每天需要监测4~7次，比如空腹、三餐后2小时、睡前等时间点。而血糖控制稳定的患者可以适当减少监测频率，如每周监测2~3天，每天监测2~4次。通过血糖监测可以了解血糖的波动情况，以便及时调整治疗方案。监测方法： 可以使用血糖仪进行自我监测，定期到医院进行糖化血红蛋白检测，糖化血红蛋白能反映近2~3个月的平均血糖水平，它的正常范围一般在4%~6%之间，如果高于这个范围，提示近一段时间血糖控制不佳。