舌头根发硬可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经系统问题：舌头根的运动由舌下神经控制，该神经受损或受到压迫可能导致舌头根发硬。神经系统问题可能由多种原因引起，如中风、多发性硬化、帕金森病等。如果舌头根发硬伴有其他神经系统症状，如面部麻木、无力、言语不清等，应及时就医，进行神经系统检查，如头颅CT、MRI等，以确定病因并进行相应的治疗。
2.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作（TIA）和脑梗死等脑血管疾病也可能导致舌头根发硬。这些疾病通常与高血压、糖尿病、高血脂等危险因素有关。如果有这些危险因素，且出现舌头根发硬等症状，应尽快就医，进行脑血管检查，如颈动脉超声、脑血管造影等，以确定是否有脑血管狭窄或闭塞，并采取相应的治疗措施，如抗血小板治疗、溶栓治疗、血管内介入治疗等。
3.中毒：某些药物、重金属、农药等中毒可能影响神经系统，导致舌头根发硬。如果有中毒的可能，应尽快就医，进行相关检查，如血液检测、毒物检测等，以确定中毒物质，并采取相应的解毒治疗。
4.其他原因：舌头根发硬还可能与其他原因有关，如口腔疾病、肌肉疾病、心理因素等。如果舌头根发硬持续不缓解或伴有其他症状，如吞咽困难、呼吸困难、头晕、头痛等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并进行相应的治疗。
总之，舌头根发硬可能是一种严重的症状，也可能是一些轻微问题的表现。如果出现这种症状，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、低盐低脂饮食等。