孕晚期吸氧的好处包括：有利于改善贫血状态、可减轻胸闷症状、能改善胎儿缺氧症状。孕妇应在医生指导下吸氧，以保障自身与胎儿健康。
一、改善贫血的状态：在孕晚期，胎儿不断增大，其对营养和氧气的需求会更多。此时孕妇多会出现缺铁性贫血，血红蛋白水平降低，而血红蛋白能携带氧气并运送到身体各组织。通过吸氧，能一定程度改善这种贫血状况。
二、减轻胸闷的症状：随着胎儿的继续增大，尤其到了孕晚期，因膈肌上抬会对心脏和肺部造成一定压迫，孕妇会出现轻微的胸闷和缺氧表现。适当吸氧能够改善并减轻这些症状。
三、改善胎儿的缺氧症状：孕晚期适量吸氧，可迅速提高母体、胎儿以及胎盘血液中的氧分压，加快母体内的营养物质和氧气向胎儿体内渗透，确保胎儿和胎盘对氧气的需求，进而改善胎儿的缺氧症状。
孕晚期定期适量吸氧对胎儿和孕妇均有好处，孕妇还应适当参加户外活动以呼吸新鲜空气，同时要定期孕检，注意休息避免劳累。此外，孕妇在孕晚期还需补充新鲜水果和蔬菜，以及优质蛋白，如鸡蛋、鱼、牛奶等，以满足胎儿的营养需求。
总之，孕晚期吸氧有诸多益处，但要注意合理规范，同时做好其他相关方面，保障孕妇和胎儿的健康。