喉咙有白痰通常是由炎症、过敏、感染等引发的。而针对其的治疗方式需依据病因来确定，不存在所谓的最好方法。
具体的治疗方法主要有如下这些：
一、补充充足水分：多喝水能够帮助稀释痰液，利于痰液排出。
二、采用常温盐水漱口：把1/4茶匙的食盐溶解在250毫升温水中，用其漱口能减轻喉咙症状。
三、食用蜂蜜：蜂蜜具有一定的抗菌和镇静效果，能助力缓解喉咙不适。
四、吸入蒸汽：利用蒸汽吸入器，或者将热水倒入盆中后把头伸到盆上方进行蒸汽吸入，这有助于舒缓喉咙。
五、饮用药用茶：比如枸杞子茶、桑叶茶等可以润肺止咳，对缓解喉咙不适有帮助。
六、进行药物治疗：可以使用化痰药物来治疗，如氨溴索、羟甲司坦等，不过具体用药一定要严格遵循医嘱。
如果喉咙有白痰的情况持续存在，并且还伴有发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状，那就要及时去看医生。
总之，当出现喉咙有白痰的情况时，要根据具体表现和病因选择合适的治疗方法，必要时应及时就医诊治。