关键点：一天睡10个小时还困可能由体内气血虚弱和痰湿内阻引起。
一、气血虚弱：在中医理论中，气血对于人体非常重要。气血能够激发人的精神状态，维持脏腑的正常生理功能和日常活动。一旦患者体内出现严重的气血亏虚状况，就会明显表现出犯困以及神疲乏力等症状。因为气血不足时，无法充分提供人体所需的能量和活力，从而导致精神不振和疲倦感。
二、痰湿内阻：痰湿具有蒙蔽心神、重浊粘腻的特性。当患者体内出现痰湿内阻时，会对气血流通造成严重影响。气血流通不畅，就容易引发犯困以及即使睡了十个小时仍感觉睡不醒的现象。痰湿内阻会使得身体的机能受到阻碍，无法正常运转，进而加重疲倦感。
总之，当出现每天睡10个小时仍不减乏的症状时，应及时前往医院就诊，以便明确具体原因并进行针对性的治疗。