子宫内膜厚5mm是否正常，需看处于月经周期的哪个阶段。一般来说，月经刚结束时，子宫内膜厚5mm通常是正常的。
不同月经周期阶段的情况
卵泡期：
月经刚结束时：月经周期的第1 - 4天为月经期，月经刚结束进入卵泡期（第5 - 14天），此时子宫内膜厚度一般较薄，5mm属于正常范围。卵泡期随着雌激素逐渐升高，子宫内膜会逐渐增厚，为受精卵着床做准备。
排卵期：
接近排卵期时：到了月经周期的第10 - 14天左右接近排卵期，正常情况下子宫内膜厚度会增长到8 - 10mm左右，若此时子宫内膜厚5mm则偏薄。但也不是绝对的，个体差异存在，部分女性可能因内分泌等因素，子宫内膜在排卵期时5mm仍属于相对正常范围，但受孕概率可能会受一定影响。
黄体期：
月经周期后半期：月经周期的第15 - 28天为黄体期，此时孕激素水平升高，子宫内膜继续增厚，一般可达10 - 12mm及以上。如果黄体期子宫内膜厚5mm，那是明显偏薄的，可能会影响月经来潮以及受孕等情况，需要进一步检查激素水平等查找原因。
影响子宫内膜厚度的因素
内分泌因素：
雌激素水平：雌激素对子宫内膜的生长起关键作用，若体内雌激素分泌不足，会导致子宫内膜增殖不够，厚度偏薄。比如一些内分泌失调的女性，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能紊乱，雌激素分泌减少，就可能出现子宫内膜薄的情况。孕激素水平：孕激素主要是在雌激素作用基础上使子宫内膜从增殖期转化为分泌期。如果孕激素分泌异常，也会影响子宫内膜厚度。例如黄体功能不全的女性，孕激素分泌不足，子宫内膜就不能很好地转化，厚度可能异常。
疾病因素：
子宫内膜损伤：人工流产、刮宫等宫腔操作可能会损伤子宫内膜基底层，导致子宫内膜修复困难，厚度变薄。多次宫腔操作的女性发生这种情况的风险更高。子宫内膜病变：像子宫内膜炎、子宫内膜结核等疾病，会影响子宫内膜的正常生长和修复，从而导致子宫内膜厚度异常。例如子宫内膜结核患者，结核杆菌会破坏子宫内膜组织，使内膜变薄或出现不规则的病理改变。