外阴红肿小便疼可能是外阴炎、尿道炎、阴道炎等疾病引起的，也可能是其他原因导致的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.外阴炎：如果孕妇的外阴部受到感染、刺激或过敏，可能会导致外阴炎，出现红肿、疼痛、瘙痒等症状。孕妇应保持外阴清洁、干燥，选择宽松、透气的内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。可以使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或药物。如果症状严重，应及时就医，医生可能会开一些外用药物，如抗生素软膏或抗真菌药物。
2.尿道炎：尿道炎是指尿道黏膜的炎症，常见症状包括尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿等。孕妇可能由于细菌感染、憋尿时间过长、尿道口周围细菌滋生等原因引起尿道炎。孕妇应多喝水，增加尿量，有助于冲洗尿道，减少细菌感染的机会。同时，应避免憋尿，及时排尿。如果症状严重，应及时就医，医生可能会开一些抗生素药物进行治疗。
3.阴道炎：阴道炎是指阴道内的炎症，常见症状包括白带异常、阴道瘙痒、疼痛等。孕妇可能由于感染、激素水平变化等原因引起阴道炎。阴道炎的类型有很多，如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。不同类型的阴道炎治疗方法不同，因此需要就医进行白带常规检查，明确阴道炎的类型后，在医生的指导下进行治疗。
4.其他原因：除了上述疾病外，外阴红肿小便疼还可能与其他因素有关，如过敏、外伤、尿道口囊肿等。如果孕妇有其他不适症状，如发热、寒战、腰痛等，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
总之，孕妇出现外阴红肿小便疼的症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，孕妇应注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，避免穿紧身裤或化纤内裤，多喝水，增加尿量，避免憋尿。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。