电子烟对人体是有危害的。电子烟中同样含有尼古丁、甲醛、多环芳烃、挥发性有机化合物、重金属等多种有害物质，长期吸食电子烟可能会对身体造成以下影响：
1.呼吸系统损害：电子烟的烟雾中含有细小颗粒和有害气体，可刺激呼吸道，导致咳嗽、喘息、呼吸困难等症状。长期吸入还可能引发呼吸道炎症、肺气肿等疾病。
2.心血管系统影响：电子烟中的尼古丁可能导致血管收缩、血压升高，增加患心血管疾病的风险。此外，一些电子烟产品中还含有其他有害物质，对心血管系统的健康也可能产生潜在威胁。
3.神经系统影响：尼古丁对神经系统有一定的刺激作用，长期吸食电子烟可能影响大脑功能，导致注意力不集中、记忆力下降、焦虑、抑郁等问题。
4.生殖系统危害：一些研究表明，电子烟中的成分可能对男性和女性的生殖系统产生不良影响，降低生育能力。
5.潜在的致癌风险：电子烟烟雾中含有一些致癌物质，长期暴露可能增加患癌症的几率。
需要注意的是，电子烟的危害程度可能因个体差异、使用方式、产品质量等因素而有所不同。此外，电子烟也可能对青少年的健康产生更大的影响，因为他们的身体尚未完全发育成熟，对有害物质的抵抗力相对较弱。
为了保护身体健康，建议尽量避免使用电子烟。如果有戒烟的需求，可以寻求医生或专业机构的帮助，选择更健康的戒烟方法。同时，加强对电子烟的监管，规范市场销售，也是保障公众健康的重要措施。