晕车时吃水果可考虑以下几类：一、酸性水果，酸性水果含酸性物质，能在一定程度上缓解晕车引发的恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不适症状，像猕猴桃、橘子、橙子等都属于常见的酸性水果；二、含维生素B族丰富的水果，维生素B族有调节神经的作用，对缓解晕车症状有帮助，如香蕉、猕猴桃、葡萄等都是富含维生素B族的水果；三、好消化的水果，晕车会导致肠胃不适而影响正常消化吸收，所以要选择好消化的水果，比如香蕉、橙子、橘子、草莓、苹果、柚子等。如果晕车症状较轻，适量食用这些水果可缓解不适；但对于晕车症状严重的人，出现晕车症状时不建议吃水果，否则可能诱发或加重晕厥症状，这类人建议在车子发动前半小时服用苯海拉明或地芬尼多。
总之，晕车时选择合适的水果要根据自身症状的轻重来决定，同时对于严重晕车者要及时采取有效的药物干预措施。