正常人每天吸氧一般没有好处，也不会有坏处。
对于健康的人来说，正常的呼吸功能可以满足身体对氧气的需求。如果没有呼吸系统疾病或其他导致氧气供应不足的情况，额外吸氧并不能带来明显的益处。
然而，如果处于高海拔地区、患有某些疾病（如心肺疾病）或进行高强度运动时，适当吸氧可能有一定的帮助。在这些情况下，吸氧可以增加血液中的氧气含量，提高身体的氧供应，从而缓解疲劳、提高运动能力或减轻某些症状。
需要注意的是，吸氧也有一些潜在的风险和限制。长期高浓度吸氧可能导致氧气中毒，对肺部和其他器官造成损害。此外，吸氧应该在医生或专业医疗人员的指导下进行，遵循正确的使用方法和剂量。
如果对吸氧的必要性存在疑问或有特定的健康问题，建议咨询医生或专业的医疗机构。他们可以根据个人情况进行评估，并提供个性化的建议。
总之，对于正常人来说，维持正常的呼吸功能和健康的生活方式是更重要的，而不是依赖于吸氧。如果有任何健康疑虑或不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。