使用橄榄油瘦身的方法如下：
1.橄榄油按摩：取适量橄榄油涂抹于腹部、腿部、手臂等需要瘦身的部位，然后用手轻轻按摩，促进橄榄油的吸收。按摩可以加速血液循环，提高新陈代谢，帮助消耗脂肪。
2.橄榄油饮食：可以在饮食中适量添加橄榄油，代替其他高脂肪的食用油。橄榄油富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，减少脂肪堆积。
3.橄榄油漱口：将橄榄油含在口中，轻轻漱口10-15分钟，然后吐出。这种方法可以刺激口腔分泌唾液，帮助消化，减少食欲，从而达到瘦身的效果。
4.橄榄油沐浴：在洗澡时，取适量橄榄油涂抹于全身，然后进行按摩。橄榄油可以滋润皮肤，使皮肤更加光滑细腻，同时也可以促进新陈代谢，帮助消耗脂肪。
需要注意的是，橄榄油瘦身需要长期坚持才能取得效果，同时还需要结合合理的饮食和适量的运动。此外，对于敏感肌肤的人，使用橄榄油前最好先进行皮肤测试，以免引起过敏或不适。如果有任何不适或疑问，建议咨询专业医生或营养师的意见。