热性荨麻疹是一种因受热、运动等因素诱发风团或红斑的皮肤疾病，一般可通过避免诱因、药物缓解等方式处理。通常可采用抗组胺药物来缓解症状，比如西替利嗪等。
如何避免诱因
环境温度方面： 尽量避免长时间处于高温环境中，比如炎热的夏日中午尽量减少外出。在室内时，可通过空调等设备将室温调节到相对舒适的范围，一般维持在26℃~28℃较为适宜。运动方面： 运动后容易诱发热性荨麻疹的患者，运动后要及时擦干汗水，更换干爽的衣物，避免因体温下降过程中受寒等情况加重症状。比如运动结束后10~15分钟内完成衣物更换等操作。
药物缓解措施
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定，它能竞争性阻断组胺H1受体，减轻风团、瘙痒等症状。一般成人每天服用1次，每次10毫克。还有依巴斯汀，也可用于缓解热性荨麻疹，它的作用持续时间较长，一天服用1次即可。糖皮质激素： 在病情较为严重、常规抗组胺药物效果不佳时可能会用到，比如泼尼松。但糖皮质激素一般不长期使用，因为可能会有较多副作用，如引起血糖升高、骨质疏松等。一般短时间小剂量使用，根据病情调整剂量。
日常护理要点
皮肤清洁： 保持皮肤清洁干燥，洗澡时水温不宜过高，一般控制在37℃~40℃之间，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟较为合适。使用温和的沐浴产品，避免刺激皮肤。饮食注意： 避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重皮肤的瘙痒等症状。同时，要减少摄入可能诱发荨麻疹的食物，如海鲜等，虽然不是所有人吃海鲜都会诱发，但对于已患有热性荨麻疹的人来说，需留意自身反应。