女性内分泌失调患者需在医生指导下调整生活方式，包括改善饮食、适量运动以及进行药物治疗等。要根据病因和病情严重程度等选用相应药物来调节内分泌，使其重新达到平衡状态。
一、改善饮食：
内分泌失调患者应多进食新鲜果蔬和高蛋白类食物，如苹果、菠菜、鸡肉等，同时要适当增加水的摄入，及时为身体补充所需水分。
二、适量运动：
适当开展体育锻炼和户外运动，像登山、跑步、打球等，这样能够增强自身体质，有助于改善内分泌失调症状。
三、药物治疗：
对于因激素分泌过多导致的功能亢进，要遵循抑制、消减的原则。可使用药物来抑制、消减激素的分泌与合成，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
此外，患者还可通过规律作息等方式加以改善。建议患者必要时及时到医院就诊，接受针对性治疗。以上所有药物均需在医生指导下使用，切不可自行用药。
总结提示：女性内分泌失调的应对方法包括多方面，要重视饮食的改善、运动的适度以及药物的合理使用，同时注意规律作息，必要时就医治疗，且用药务必遵循医嘱。