宝宝冬天长冻疮，主要是由于寒冷导致局部血液循环不畅引起的。以下是一些治疗和预防冻疮的方法：
1.一般治疗：
注意保暖：保持宝宝的身体温暖，尤其是在寒冷的天气中，给宝宝穿戴适当的衣物和帽子。
保持皮肤干燥：避免宝宝的皮肤长时间处于潮湿状态，及时擦干汗水和水分。
促进血液循环：经常按摩宝宝的手脚，促进血液循环。
2.药物治疗：
冻疮膏：可以缓解冻疮引起的红肿、瘙痒和疼痛。
维生素E软膏：具有保湿和修复皮肤的作用，有助于预防和治疗冻疮。
3.预防措施：
提前预防：在寒冷季节来临之前，逐渐让宝宝适应寒冷的环境。
注意饮食：给宝宝提供均衡的饮食，摄入足够的维生素C、E和B族维生素，有助于增强皮肤的抵抗力。
注意锻炼：适当增加宝宝的户外活动，提高身体的耐寒能力。
需要注意的是，如果宝宝的冻疮严重或出现感染症状，应及时就医。同时，每个宝宝的情况可能不同，所以在采取任何治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。