早上称体重通常是空腹状态，而晚上称体重一般是在睡前，也就是进食晚饭后。此时，虽然白天摄入的食物已经消化吸收了一部分，但晚餐摄入的食物大多还没被完全消化吸收。经过一整晚的休息，前一天摄入的食物和水经过身体的消耗或利用，基本都被消化完了，代谢废物也被排泄出去。所以，晚上的体重往往比早上重很多。另外，早上的时候细胞比较活跃，机体内新陈代谢较快，需要的热量也多，同时能够消耗摄入的能量，防止体重增加。而晚上机体处于休息状态，新陈代谢随之变慢，热量消耗减少，也无法有效消耗摄入的能量。而且有些人群有睡前进食的习惯。因此，晚上的体重会比早上重很多。如果是处于减肥期间，也不用过于担心，这通常是正常现象。
一、早上和晚上称体重的不同状态：
1.早上称体重一般是空腹。
2.晚上称体重一般是在睡前且进食晚饭后。
二、体重差异的原因：
1.虽然日间食物部分消化吸收，但晚餐食物多数未消化吸收。
2.经过晚上休息，前一天食物和水基本消化，废物排泄。
三、早上和晚上机体情况的不同：
1.早上细胞活跃，新陈代谢快，能消耗能量防止体重增加。
2.晚上机体休息，新陈代谢慢，热量消耗少且无法有效消耗能量。
四、部分人群的习惯影响：
有些人群有睡前进食的习惯。
总之，晚上体重比早上重很多是较为常见的现象，尤其是在减肥期间也不必过于忧虑，这多属于正常情况。