怀孕时得了头皮癣，可通过以下几种方式改善：
一、一般治疗
头皮癣通常与局部皮肤遭真菌等致病菌入侵有关。患者要做好相关防护，切不可经常用手触摸，也不应与他人共用私人物品，以防交叉感染致病情持续发展。
二、物理治疗
若患者有明显脱屑症状，可借助激光来改善，比如UVB光疗和准分子激光治疗等，进而使疾病得以缓解。
三、药物治疗
倘若头皮癣伴有瘙痒症状，可在医生指导下合理使用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物来抑制真菌活性，让疾病得到缓解。
此外，需时刻留意身体变化情况，一旦出现明显不适症状，要及时就诊，以免延误最佳治疗时机，影响正常生活。
总结提示：怀孕时患头皮癣可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法，同时要注意观察身体状况，出现问题及时就医。