慢性咽炎典型症状的改善方法如下：
1.戒除不良习惯：避免吸烟、饮酒，减少食用辛辣、刺激性食物，远离粉尘、有害气体等环境。
2.正确用嗓：避免过度用嗓，注意发声方法，不要长时间大声喊叫、哭闹等。
3.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，及时清除口腔内的分泌物，减少细菌感染。
4.局部治疗：可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，具有清洁、消毒作用。也可使用含片，如西瓜霜含片、华素片等，减轻咽部炎症。
5.中医治疗：中医认为慢性咽炎多因阴虚火旺、虚火上扰所致，可采用中药调理，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。
6.病因治疗：积极治疗上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎等疾病，避免炎症蔓延至咽部。
7.增强免疫力：适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。
8.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解症状。
9.其他：保持室内空气湿润，适当多喝水，避免过度劳累等。
需要注意的是，慢性咽炎的治疗需要综合考虑多种因素，每个人的情况不同，治疗方法也可能有所差异。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。