脖子的淋巴结分布较为广泛，主要在颈部的两侧、颌下、颏下等部位。比如在颈部两侧，胸锁乳突肌的前缘和后缘附近就有淋巴结分布；颌下区是下巴下方的区域，这里也存在淋巴结；颏下则是下巴尖下方的部位，同样有淋巴结存在。
颈部两侧的淋巴结分布
位置情况： 在颈部两侧，沿着胸锁乳突肌的走行，能摸到一些淋巴结。一般来说，正常情况下这些淋巴结较小，直径多在0.2 - 0.5厘米左右，质地柔软，与周围组织无粘连。当身体有炎症等情况时，这些淋巴结可能会肿大。
颌下的淋巴结分布
位置情况： 颌下淋巴结位于下巴下方，左右两侧各有一组。正常时不易被摸到，当口腔、面部等部位有炎症时，颌下淋巴结可能会肿大、疼痛。例如口腔发生牙龈炎时，颌下淋巴结有可能出现反应性增大。
颏下的淋巴结分布
位置情况： 颏下淋巴结在下巴尖下方的区域，正常时体积很小，直径通常不超过0.5厘米。当唇部、舌尖等部位有炎症时，颏下淋巴结可能会受到影响而出现变化，比如肿大等情况。
如何初步判断淋巴结是否异常
大小方面： 如果淋巴结直径超过1厘米，就要引起注意了。正常淋巴结直径多在0.2 - 0.5厘米，大于1厘米可能提示有病变存在。质地方面： 正常淋巴结质地柔软，如果摸到淋巴结质地变硬，像石头一样，或者与周围组织粘连固定，那就要警惕是否有不良情况。活动度方面： 正常淋巴结活动度较好，用手推动时能在皮下滑动。如果淋巴结活动度差，固定不动，也需要进一步检查。