通常来说，孕妇可以适度使用电热毯，不过要留意使用温度与时间。以下是具体要点：
一、使用方式：
1.孕妇可在睡前30至60分钟开启电热毯预热，睡觉时关闭。
2.孕妇也可在电热毯开启时卧床，但同样要关注温度和时间。这样的使用通常不会给孕妇身体和胎儿带来不良影响。
二、原理：
电热毯主要通过电阻丝发热，基本不存在辐射或辐射量极小，所以不会对孕妇和胎儿产生辐射方面的影响。
三、不能通电睡眠的原因：
孕妇不能在电热毯通电情况下睡眠，主要是长时间高温可能致使孕妇局部被烫伤，还可能导致胚胎蛋白质发生变性，进而对胎儿健康造成不利影响。
总之，孕妇使用电热毯要掌握好方法和注意事项，以保障自身和胎儿的健康与安全。