尿蛋白及尿微量白蛋白高时，首先要明确病因，然后针对性处理。一般来说，需要及时就医进一步检查明确原因。比如24小时尿蛋白定量检查能更准确评估尿蛋白情况。
明确病因检查很重要
尿常规复查： 尿蛋白及尿微量白蛋白高可能是多种原因引起，首先要复查尿常规，看是否是标本污染等情况导致的假性升高。如果多次复查确实异常，就要进一步排查。肾功能检查： 同时要检查肾功能，比如血肌酐、尿素氮等指标，了解肾脏功能受损程度。如果肾功能有明显异常，那尿蛋白及微量白蛋白高可能和肾脏本身病变关系更密切。
不同病因的处理方向
肾小球疾病引起： 如果是肾小球肾炎等肾小球疾病导致的尿蛋白及微量白蛋白高，要根据具体病情来考虑。比如轻度的肾小球肾炎，可能需要注意休息，避免劳累，一般建议休息1~2周左右观察情况。同时要控制血压，因为高血压会加重肾脏损伤，理想的血压控制范围一般是收缩压低于130mmHg，舒张压低于80mmHg。糖尿病肾病导致： 若是糖尿病肾病引起，首先要严格控制血糖，糖尿病患者空腹血糖一般要控制在7mmol/L以下，餐后血糖控制在10mmol/L以下。同时也要关注血压等指标，和肾小球疾病引起的处理有部分重叠，但重点还是控制血糖。
生活方式的调整
饮食方面： 要注意蛋白质的摄入，对于尿蛋白高的患者，一般建议适量优质蛋白饮食，每天每公斤体重摄入0.8~1.0克左右的优质蛋白，像瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时要限制盐分摄入，每天盐的摄入量应控制在3~5克以内，避免吃太咸的食物，如咸菜、腌制品等。休息与运动： 要保证充足的休息，避免过度劳累。但也不是完全卧床不动，可以进行适量的运动，比如散步等，每天散步30分钟左右比较合适，但要根据自身情况量力而行，避免剧烈运动。