刷牙出血可能由牙周炎、牙槽骨增生、口腔溃疡等原因引起，不同原因有不同的应对方法。具体如下：
一、牙周炎：
1.形成原因：牙齿表面有细胞间质物、食物残渣、脱落的上皮细胞以及一些细菌等黏附物质，这些可导致牙周炎，进而损伤牙龈，造成刷牙出血现象。
2.治疗方法：首先要去除病因，通过洁治术全面清除菌斑，消除导致菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。对于炎症较重的患者，可配合局部药物使用。如果是少数增生性的龈炎且牙龈纤维增生极为明显，炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常，可施行牙龈成形术以恢复牙龈生理性外形。
二、牙槽骨增生：
1.形成原因：一般由慢性炎症引起，如牙周炎、根周炎、局部边缘性骨髓炎症等长时间刺激，可能致使牙槽骨骨质增生，牙龈区域的牙槽骨出现骨质增生性突起，从而引发刷牙出血情况。
2.治疗建议：日常要清淡饮食，避免进食高糖或辛辣刺激性食物，保持口腔清洁。也可使用注射用头孢呋辛钠、甲硝唑片等药物进行治疗，但使用药物可能会出现恶心、腹泻、呕吐、瘙痒等不良反应。
三、口腔溃疡：
1.形成原因：口腔溃疡是常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤，常伴有口臭、慢性咽炎、便秘、淋巴结肿大等并发症，表现为口腔黏膜上出现椭圆形或圆形的疼痛溃疡点，部分患者还可能有刷牙出血表现。
2.治疗建议：日常要保持口腔清洁，勤刷牙，饮食清淡。也可使用阿司匹林胶囊、三七片等药物治疗，服用药物可能会出现胃肠道不适、消化不良等不良反应。
刷牙出血还可能与牙髓炎、龋齿等有关。如果刷牙出血症状长时间未好转，建议及时前往医院就诊，由医生进行鉴别诊断并开展治疗，且应在医生指导下使用药物。