慢性咽喉炎的治疗需要综合多方面来进行。一般来说，可以通过日常调理、药物治疗等方式来改善，比如日常要注意保持良好的生活习惯等。
日常调理很重要
环境方面：要尽量避免长期处于污染严重、有刺激性气体的环境中。比如在雾霾天气时，尽量减少外出，如果必须外出要佩戴口罩。另外，室内要保持空气湿润，可使用加湿器，让空气湿度保持在40% - 60%左右比较适宜。饮食方面：要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等。多吃一些清淡、富含维生素的食物，例如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，这些食物有助于咽喉的修复。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升的水，保持咽喉黏膜湿润。
药物辅助治疗
中成药：可以使用一些具有清咽利喉作用的中成药，比如咽炎片。它可以缓解慢性咽喉炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状。还有金嗓子喉片，含服后能起到疏风清热、解毒利咽的效果，对于缓解咽喉肿痛等不适有一定帮助。含片类：像西瓜霜含片，能减轻咽喉红肿疼痛等症状。薄荷喉片也可以使用，它有清凉止痛、防腐的作用，能缓解咽喉炎引起的不适感觉。不过使用含片时要注意按照说明书正确含服，不要超量。
就医检查与监测
定期检查：如果慢性咽喉炎症状持续不缓解或者反复发作，建议定期到医院进行检查。一般每3 - 6个月可以做一次咽喉部的检查，通过喉镜等检查手段来观察咽喉部的具体情况，比如黏膜是否还有充血、水肿等情况，及时发现问题并调整治疗方案。针对病因治疗：如果是由其他疾病引起的慢性咽喉炎，比如鼻窦炎、胃食管反流病等，要积极治疗原发病。例如鼻窦炎患者要规范治疗鼻窦炎，可使用鼻用糖皮质激素等药物；胃食管反流病患者要注意调整饮食习惯，必要时使用抑制胃酸分泌的药物，像奥美拉唑等，从根源上解决慢性咽喉炎的诱因。