生蚝富含丰富的锌，是所有食物中含锌量最高的，被公认为具有补肾壮阳、强身健体的功效。锌对于生殖器官的发育和性功能的完善起着至关重要的作用，前列腺及精液中含有充足的锌才有利于精子的存活和活动。具体来说，一方面如果缺乏锌，会使睾丸组织结构萎缩，导致精子生长异常且活动力减弱；另一方面，还会使男性的雄性激素水平显著下降。
此外，生蚝中还含有硒元素，锌和硒这两种元素都对治疗少精症有作用。然而，在食用生蚝时需要注意一些事项。一、不能食用量过大，因为生蚝性温热，食用久了容易上火。二、体质过敏的人不建议食用。总之，生蚝虽然有壮阳的功效，但食用时一定要有节制。
总结概况提示：生蚝含锌量高有补肾壮阳等功效，且其中的锌、硒元素对治疗少精症有用，但食用时要注意量和过敏问题。