风湿骨痛的治疗方法如下：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，适用于病情较重的患者。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可快速缓解症状，但不宜长期使用。
中药：如独活寄生汤、羌活胜湿汤等，具有一定的调理作用。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷疼痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
冷敷：在急性发作期，可用冷敷缓解疼痛和肿胀。
按摩：按摩可促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。
针灸：针灸可刺激穴位，调节气血，缓解疼痛。
3.手术治疗：
对于严重的关节畸形或功能障碍，可考虑手术治疗，如关节置换术等。
4.生活方式调整：
注意保暖：避免受寒受潮，尤其是在寒冷季节。
合理运动：适当的运动可增强肌肉力量，改善关节功能，但要避免过度劳累。
健康饮食：多吃富含维生素和钙质的食物，如蔬菜、水果、牛奶等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重病情，应尽量避免。
需要注意的是，风湿骨痛的治疗方法应根据具体病情选择，同时要注意休息和保暖，避免劳累和受寒。在治疗过程中，如症状加重或出现其他不适，应及时就医。