骨性关节炎的治疗方法有多种，一般可以通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来改善。比如，早期骨性关节炎患者通过规范治疗，多数能缓解症状。
非药物治疗很关键
运动锻炼： 适当进行有氧运动，像游泳，每周可以进行3~5次，每次30分钟左右，能增强关节周围肌肉力量，帮助维持关节稳定性。还可以进行关节活动度训练，比如膝关节骨性关节炎患者，每天进行膝关节屈伸练习，每次10~15分钟，有助于保持关节正常活动范围。物理治疗： 常见的有热敷，每天可以热敷关节部位1~2次，每次15~20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。还有超声波治疗，通过特定仪器对关节进行照射，每次治疗时间一般在10~15分钟，能减轻炎症反应。
药物治疗来缓解
非甾体抗炎药： 如布洛芬，能减轻关节炎症和疼痛，一般每天服用3~4次，每次剂量遵医嘱，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。还有双氯芬酸，也可用于缓解骨性关节炎疼痛，服用方法类似布洛芬，同样需关注胃肠道等不良反应。软骨保护剂： 像硫酸氨基葡萄糖，它可以促进软骨细胞合成，有助于修复受损软骨，一般需要连续服用数周甚至数月，比如连续服用3个月左右，可能会改善关节功能。
手术治疗有选择
关节镜手术： 适用于关节内有游离体、滑膜增生明显的骨性关节炎患者。手术通过关节镜进入关节腔，清理关节内的病变组织，如去除游离体、修整磨损的软骨等，术后恢复相对较快，一般术后1~2周可以开始逐步进行康复锻炼。人工关节置换术： 对于晚期严重的骨性关节炎患者，如膝关节骨性关节炎，关节破坏严重，影响日常生活，可考虑人工关节置换术。人工关节有一定的使用年限，一般在10~20年左右，但能显著改善关节功能，提高生活质量，术后需要进行康复训练来恢复关节功能。