要根除汗斑，可通过外用药物、日常护理等方法。一般来说，使用抗真菌药物规范治疗，多数患者可逐渐痊愈。
外用药物选择
酮康唑洗剂： 可以每周使用2 - 3次，用它洗澡，能帮助清洁皮肤，抑制马拉色菌，对汗斑有一定的治疗作用。联苯苄唑乳膏： 属于外用抗真菌药，每天早晚各涂抹一次在患处，持续使用几周，能有效抑制真菌生长，达到根除汗斑的目的。
日常护理要点
保持皮肤清洁干燥： 汗斑容易在多汗的部位滋生，所以要经常洗澡，特别是运动出汗后要及时清洁。比如每天至少洗澡一次，运动后尽快洗澡换衣。注意衣物材质： 穿着透气、吸汗的棉质衣物，避免穿化纤等不透气的衣服，这样可以减少皮肤局部的湿度，不利于马拉色菌生长。像夏天尽量选择棉质的短袖和短裤。
生活习惯调整
避免高温高湿环境： 尽量减少待在高温、潮湿的环境中，比如长时间待在闷热的桑拿房或者湿度很大的地下室等。如果无法避免，要注意及时通风散热。增强自身免疫力： 保持规律的作息，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，还要均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，让身体免疫力维持在较好的状态，有助于抵抗马拉色菌感染，促进汗斑根除。