在静卧状态下心率85正常吗

静息心率85次/分钟通常正常。静息心率即安静心率,指清醒且不活动的安静状态下每分钟心跳次数,正常范围一般在60-100次/分钟左右,此范围内的心率是心脏搏动舒适区间,所以85次/min通常正常。

一、成人安静时心率超100次/分钟(通常不超160次/分钟)被称为心动过速,常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶等情况。心率过快危害健康、缩短寿命,会增加心血管病发病率和死亡率。

1.比如因情绪激动导致心跳加快。

2.或者因不良生活习惯,如吸烟、饮酒、喝浓茶后引起心动过速。

二、成人安静时心率低于60次/分钟(一般在45次/分钟以上)被称为心动过缓,可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员、颅内压增高等情况。

1.像一些体力劳动者可能会出现这种情况。

2.而某些疾病如颅内压增高也可能引发心动过缓。

心动过速或心动过缓都不利于身体健康。平时日常生活中要注意休息,避免劳累,合理搭配膳食保证营养均衡,保持愉快心情,这样有利于维持正常心率。

总结:文章主要阐述了静息心率85次/分钟一般正常,介绍了心动过速和心动过缓的定义及常见情况,强调了维持正常心率需注意的方面。