一个腿凉一个腿正常可能是由神经病变、下肢血管病变以及局部寒湿侵袭所导致。
一、神经病变：若存在股神经或坐骨神经受压的情况，这会对下肢血液循环产生影响，进而致使一侧腿发凉的现象出现，也有可能两条腿都有不适症状。而股神经或坐骨神经受压常见于腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病。比如腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能会压迫到神经根，从而干扰下肢的神经传导和血液供应，引起腿部的各种异常表现。
二、下肢血管病变：发凉的腿若患有下肢动脉栓塞、静脉曲张或脉管炎等病变，会造成静脉回流障碍，出现动脉供血减少的状况，这样就会导致患肢发凉。像下肢动脉栓塞时，动脉血管被堵塞，血液无法正常流通到腿部，导致腿部缺乏足够的血液供应而发凉。
三、局部寒湿侵袭：一侧腿如果长时间受到风吹或寒湿气的侵袭，也会使得局部血液流动受到阻碍，从而出现腿部发凉的情况。比如腿部长期处于寒冷潮湿的环境中，或者经常受到冷风直吹，都可能引发这种情况。
总之，当出现一个腿凉一个腿正常的情况时，需要综合考虑以上多种可能的原因，并及时进行相关检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。