头后部经常疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。治疗方法包括休息、放松技巧、物理治疗和药物治疗（如布洛芬）。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈部神经，导致头痛。除了头痛，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗方法包括物理治疗、牵引、药物治疗（如颈复康颗粒）和手术治疗（在严重情况下）。
3.高血压：高血压可引起头痛，尤其是在头后部。定期测量血压、采取健康的生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒）和药物治疗（如硝苯地平）有助于控制血压。
4.颅内病变：颅内肿瘤、动脉瘤、脑血管畸形等病变也可能导致头痛。这种情况通常伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力问题、肢体无力等。需要进行详细的头部影像学检查（如CT、MRI）以明确诊断。
5.感染：脑膜炎、脑炎、头部外伤后感染等都可能引起头痛。此外，耳部感染、鼻窦炎等也可能扩散至头部引起疼痛。针对感染的治疗包括使用抗生素或抗病毒药物。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头痛。如果正在服用某种药物并出现头痛，咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
7.其他原因：眼部问题、贫血、内分泌失调、颞动脉炎等也可能导致头后部疼痛。
如果头痛频繁、剧烈或伴有其他严重症状（如意识不清、恶心呕吐、视力问题等），应及时就医。医生会进行详细的病史询问、体格检查和必要的辅助检查（如头部影像学检查、血液检查等），以确定头痛的具体原因并制定相应的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，有助于预防头痛的发生。