高血糖意味着血液中糖的含量超出正常范围。一般通过空腹血糖或餐后血糖来判定高血糖，只要其中任意一个达到诊断标准就能诊断为糖尿病。具体如下：
一、空腹血糖：指空腹8小时以上检测的血糖，其正常值为3.9-6.1mmol/L。
1.若空腹血糖处于6.1-7.0mmol/L，则被称为空腹血糖受损；
2.若大于等于7.0mmol/L，通常表明患者患有糖尿病。
二、餐后血糖：一般是餐后2小时血糖，从吃第一口餐开始计时，2小时后检测。
1.正常值小于7.8mmol/L；
2.数值处于7.8-11.1mmol/L被称为糖耐量减低；
3.若大于等于11.1mmol/L，通常可诊断为糖尿病。
空腹血糖受损和糖耐量减低一般被认为是糖尿病前期，这意味着可能正从正常人向糖尿病转变，但此时还处于可逆阶段。所以，若出现这些情况，建议严格控制饮食并适量运动，以防进展为糖尿病。如果患者同时伴有难以解释的体重下降，或是多饮、多尿、多食等症状，就应到内分泌科就诊以明确诊断。一旦确诊，患者需要在专业医生指导下进行药物治疗，常见药物如二甲双胍、格列齐特等。同时，患者也需要进行饮食控制，避免食用高含糖量的食物，如蛋糕、点心等，以免加重症状。
总之，对于高血糖要及时关注和正确应对，尤其是处于糖尿病前期的情况，要通过积极的措施尽量避免发展为糖尿病，而确诊糖尿病后则要遵医嘱进行治疗和饮食管理。