眼睛总是有睁不开的感觉，可能与以下原因有关。
1.视疲劳：长时间用眼、阅读、使用电子设备等，可导致眼睛疲劳，出现睁不开的感觉。此外，环境因素如光线过强或过弱、干燥等也可能加重症状。
2.眼部疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、干眼症等，可能会刺激眼睛，导致眼睛不适、睁不开。
3.神经系统问题：神经系统疾病，如重症肌无力、帕金森病等，可能影响眼部肌肉的功能，导致眼睛睁不开。
4.全身疾病：一些全身疾病，如贫血、营养不良、糖尿病等，也可能引起眼部症状，导致眼睛睁不开。
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能会导致眼睛睁不开的副作用。
6.其他因素：睡眠不足、过度饮酒、过敏等也可能引起眼睛不适。
如果眼睛总是有睁不开的感觉，建议采取以下措施。
1.注意休息：避免长时间用眼，定期休息，眺望远方或闭目养神。
2.保持良好的用眼习惯：保持正确的阅读姿势，避免在昏暗或强烈的光线下用眼，定期眨眼。
3.眼部按摩：轻轻按摩眼部周围的肌肉，促进血液循环。
4.调整环境：确保用眼环境舒适，光线适中，保持空气湿润。
5.及时就医：如果症状持续不缓解或伴有其他眼部症状，如疼痛、红肿、视力下降等，应及时就医，进行详细的眼部检查和相关的实验室检查，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，不同原因引起的眼睛睁不开的治疗方法不同。在就医前，应尽量避免自行使用眼药水或其他药物，以免掩盖症状或加重病情。同时，对于一些严重的眼部疾病，如视神经炎、青光眼等，早期诊断和治疗至关重要，因此及时就医是非常重要的。