坐小月子时身体虚弱想吃水果的话，应尽量选择温性水果。因为水果富含多种维生素、微量元素以及膳食纤维，能够补充营养，还可促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。小月子期间身体较为虚弱，所以此时最好不要吃凉性食物，像梨子、西瓜等水果就不宜吃。推荐适量食用一些温性水果，比如桂圆、荔枝、榴莲、红枣等。其中，桂圆和荔枝都具有一定的补气、补血作用，能够助力小产后的女性恢复元气。榴莲性热，能促进血液循环代谢，还能使体温升高，适量食用可增强抵抗力和免疫力，促进身体恢复。红枣不但有补血功效，还含有大量维生素C，比较适合小产后气血虚弱的女性。
一、坐小月子身体虚弱要吃温性水果：
1.水果营养丰富：富含多种维生素、微量元素和膳食纤维，能补充营养和促进肠胃蠕动、润肠通便。
2.小月子不宜吃凉性食物：身体虚弱，像梨子、西瓜等凉性水果不宜吃。
二、适合吃的温性水果：
1.桂圆和荔枝：有补气、补血作用，利于小产后女性恢复元气。
2.榴莲：性热，可促进血液循环代谢和体温升高，能增强抵抗力和免疫力促进身体恢复。
3.红枣：有补血作用和大量维生素C，适合小产后气血虚弱女性。
总之，坐小月子时选择水果要慎重，应优先选择温性水果，避免食用凉性水果，以帮助身体更好地恢复。