孕期能吃桃子。桃子富含多种营养成分，对孕妇和胎儿都有一定好处。一般来说，孕妇适量吃桃子是没问题的。
桃子富含营养成分
维生素方面：桃子含有丰富的维生素C，每100克桃子中维生素C含量约为7毫克左右。维生素C有助于增强孕妇的免疫力，还能促进胎儿的生长发育，对胎儿的骨骼、牙齿等的形成有帮助。矿物质方面：桃子中含有钾、镁等矿物质。钾元素有助于维持孕妇体内的电解质平衡，镁元素对孕妇的神经系统和肌肉功能有一定的调节作用。
食用桃子的注意事项
适量食用：虽然桃子营养好，但也不能吃太多。因为桃子含糖量相对较高，过量食用可能会使孕妇血糖升高。一般建议每天吃1 - 2个中等大小的桃子比较合适。清洗干净：吃桃子前一定要把桃子清洗干净。桃子表面可能会有农药残留或者细菌等，用清水充分冲洗后再食用，能避免孕妇摄入有害物质，影响自身和胎儿健康。
特殊体质孕妇需留意
血糖高的孕妇：如果孕妇本身有妊娠糖尿病或者血糖偏高的情况，那更要谨慎吃桃子。因为桃子中的糖分可能会引起血糖较大波动。这类孕妇可以在两餐之间少量吃桃子，并且吃了桃子后要监测血糖变化。肠胃敏感的孕妇：有些孕妇肠胃比较敏感，吃了桃子可能会出现腹泻等症状。如果孕妇本身肠胃不好，吃桃子时要注意观察自己的身体反应，一旦出现不适要减少食用量或者暂时不吃。