嗓子经常发炎的治疗方法如下：
1.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的嗓子发炎，医生可能会开抗生素来治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
含片：可以使用一些含片来缓解喉咙疼痛，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。
漱口液：用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等漱口，可以保持口腔清洁，减轻喉咙疼痛。
2.对症治疗：
发热：如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
咳嗽：如果咳嗽严重，可以使用止咳药，如右美沙芬、氨溴索等。
3.中医治疗：
中药：可以服用一些中药来治疗嗓子发炎，如银翘散、桑菊饮等。
针灸：针灸可以缓解喉咙疼痛，常用的穴位有少商、鱼际、尺泽、内庭等。
4.生活护理：
多喝水：保持喉咙湿润，有助于缓解喉咙疼痛。
饮食清淡：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
注意休息：避免过度用嗓，保证充足的睡眠。
保持室内空气湿润：可以使用加湿器来增加室内空气湿度。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。